コンビニで買える!糖質制限ダイエットでも食べれるもの

糖質0g麺

栄養成分表

  • 熱量35kcal
  • たんぱく質2.4g
  • 脂質1.4g
  • 炭水化物11.3(糖質0、食物繊維11.7)g
  • 食物繊維0.5g

原材料


おからパウダー(大豆を含む)、こんにゃく粉、食塩、セルロース、糊料(アルギン酸Na)、調味料(アミノ酸等)、塩化Ca

 

内容量/180g

 

麺なのに糖質がない

おからとこんにゃくで作られているため、糖質が0gの麺です。炭水化物はありますが、全て食物繊維のため、糖質は0gになります(炭水化物=糖質+食物繊維)。普通の麺は、炭水化物そのもののため、うどん、ラーメン、スパゲティ、そばなど、どれも、糖質制限的にはNGです。しかし、この麺なら、好きなだけ食べられますね♪カロリーも35カロリーと控えめで嬉しいです。

 

開けてみると、意外と量があり、1袋で1食分いけそうな感じでした。茹でる必要もなく、水洗いで食べられます。スープにいれてうどんにしたり、ソーメンのようにタレで食べたり、パスタ用のタレをつけると、パスタみたいに食べられます。試しにたらこパスタのタレをつけて混ぜると、美味しかったです(*^_^*)

 

スーパーなどにも、海藻等で作られた糖質でない麺もありますね。個人的には、こちらの糖質0g麺の方が、より麺っぽい感じで良かったと思います。ほとんど普通の麺類みたいな感じなので、炭水化物を食べたような満足感が得られ、なかなかオススメの商品になります。

 

 

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