切れてるだし巻玉子 厚焼玉子
栄養成分表
切れてるだし巻玉子
- 熱量133kcal
- たんぱく質8.3g
- 脂質9.7g
- 炭水化物3.2g
- ナトリウム620mg
切れてる厚焼玉子
- 熱量173kcal
- たんぱく質8.8g
- 脂質10.1g
- 炭水化物11.8g
- ナトリウム500mg
原材料
切れてるだし巻玉子
鶏卵、発酵調味液、砂糖、植物油、しょうゆ、醸造酢、かつお節だし（本枯節）、食塩、加工でん粉、調味料（有機酸等）、着色料（カロチン）、（原材料の一部に小麦を含む）
内容量/100g（4切入）
切れてる厚焼玉子
鶏卵、砂糖、発酵調味液、醸造酢、食塩、かつお節だし（本枯節）、加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（カロチン）
内容量/100g（4切入）
しょっぱいVS甘い卵焼き
ローソンセレクションの卵焼きです。だし巻と厚焼（甘め）の2種類を比べてみましょう。元々卵は糖質が少なめなので、積極的に食べたい食材ですね♪写真だとだし巻玉子が凹んで見えますが、凹んでません(^_^;)光の加減でしょうか。
だし巻きの方はしょっぱめ・・・てほど塩からくはなく、ほんのり甘みも感じる仕上がりです。厚焼は普通に砂糖を入れた甘めの卵焼きですね（＾ω＾）両方とも切れ目入りで食べやすく、味も美味しかったです。
厚焼玉子でも炭水化物11.8gと許容範囲ですが、だし巻き玉子は炭水化物3.2gと優秀な数値、それでいて少し甘さも感じるため、今回はだし巻き玉子を一押ししたいと思います♪(´ε｀ )
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