いか炙り焼
栄養成分表
- 熱125kcal
- たんぱく質25.7g
- 脂質0.1g
- 炭水化物5.3g
- ナトリウム1.1g
原材料
いか、しょう油（小麦、大豆を含む）、発酵調味料、砂糖、食塩、pH調整剤
内容量/1食
たまにはがっつりイカ1匹
足はありませんが、イカ1匹使って焼き上げているので、なかなかのボリュームです。これだけで結構お腹にたまります(^_^;)屋台などで美味しそうで買ったら、いきなりお腹いっぱいになったことありませんか？屋台では最初に食べない方がいいかもですが、糖質制限中には向いてる食品ですね♪
食べてみるとコリコリして歯ごたえあり、でも食べやすいようにカットしてあるので、凄く食べやすかったです。
さらに、たんぱく質がなんと25.7gとかなり高めなんで、筋トレしてる方にはかなり嬉しく、ポイントが高いところですね（＾ω＾）おかず、おつまみ、おやつ、筋トレ後と、様々な場面で活躍しそうなイカ焼きです。
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