コンビニで買える!糖質制限ダイエットでも食べれるもの

あらびきフランク

栄養成分表

  • 熱量196kcal
  • たんぱく質8.4g
  • 脂質16.8g
  • 炭水化物2.8g
  • ナトリウム455mg

出来ればマスタードとケチャップ抜きで

各コンビニにフランクはありますが、こちらはセブンのあらびきフランクです。基本的にソーセージは炭水化物は少なめなので、手軽に食べやすいですが、マスタードとケチャップは糖質が高め(大さじ1杯15g分で、炭水化物ケチャップ4.1g、マスタード2g)となります。かけずに食べるか、少なめにかけると良いと思います。

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