サバの塩焼き
栄養成分表
- 熱量237kcal
- たんぱく質14.6g
- 脂質19.8g
- 炭水化物0.1g
- ナトリウム453mg
原材料
サバは塩焼きで
各コンビニから販売されているサバの塩焼き、今回はセブンのものを紹介します。トレイに入っているため、皿を用意せずに、そのままチンして食べられますね。面倒くさがりな自分にはかなりポイント高いです（＾ω＾）骨もなく食べやすい上に味もGOODでした。たんぱく質が高いのもいいですね♪味噌煮だとちょっと炭水化物が増えちゃうので、理想は塩焼きです。
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