RIZAP ライザップ ブランロール ハムチーズロール
栄養成分表
ブランロール
- 熱量120kcal
- たんぱく質7.3g
- 脂質4.5g
- 糖質14.2g
- 食物繊維1.6g
- ナトリウム191mg
ハムチーズロール
- 熱量129kcal
- たんぱく質8.0g
- 脂質5.2g
- 糖質13.9g
- 食物繊維1.6g
- ナトリウム221mg
原材料
ブランロール
小麦粉、大豆粉、小麦たん白、エリスリトール、オリーブオイル、砂糖、卵、乳等を主要原料とする食品、パン酵母、小麦外皮、トレハロース、食塩、酢酸Na、微粒酸化ケイ素、甘味料（ステビア）、（原材料の一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）
内容量/1個
ハムチーズロール
小麦粉、大豆粉、小麦たん白、ナチュラルチーズ、エリスリトール、チョップドハム、オリーブオイル、砂糖、卵、乳等を主要原料とする食品、パン酵母、小麦外皮、食塩、トレハロース、酢酸Na、微粒酸化ケイ素、香料、加工デンプン、リン酸塩（Na）、増粘多糖類、調味料（アミノ酸）、甘味料（ステビア）、保存料（ソルビン酸は（K））（原材料の一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏・豚を含む）
内容量/1個
ライザップ監修パン
あの有名なライザップ（RIZAP）監修のブランロールとハムチーズロールです。
それぞれ、糖質14.2gと13.9gに抑えられていて、ローソンのブランパンシリーズみたいな数値になっています。普通のパンだと糖質は35〜80gあたりなので、かなり少なめなのがわかります。ちなみに、人工甘味料のエリスリトールを除いた数値はさらに下がり、それぞれ11.0g、10.9gとなるとのことです。エリスリトールは吸収されないので、こちらの数値で考えて大丈夫だと思います。
食べてみると、糖質は少なめなのですが、普通のパンに近い味がして食べやすく感じました。
※エリスリトールとは人工甘味料の中でも、天然の糖のもので、甘さは少し弱いですが、安全性が高いものとされています。
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