キューピーマヨネーズ
栄養成分表（大さじ約1杯15gあたり）
- 熱量100kcal
- たんぱく質0.4g
- 脂質11.2g
- 炭水化物0.1g
- ナトリウム0.3mg
原材料
食用植物油脂（大豆を含む）、卵黄、醸造酢（りんごを含む）、食塩、調味料（アミノ酸）、香辛料、香辛料抽出物
マヨネーズは低糖質
マヨネーズは糖質が多いと思われてる方もいますが、マヨネーズは卵、油、酢などが原料のため低糖質です。おそらく、脂質やカロリーが多いためにそう思われがちなのかなぁと(^_^;)糖質制限ダイエット的にはOKとなります。ただし、カロリーも高めなため、極端に多めな摂取は良くないので、気をつけましょう。野菜などはドレッシングよりマヨネーズをかけるなどして活用しています。
ところでキューピーマヨネーズですが、「キューピーハーフ」というものがあります。こちらですと、カロリーや脂質は半分になりますが、糖質は0.3と少しだけ増えますね。ちなみにキューピーハーフはマヨネーズという名称がついていません。サラダクリーミードレッシングとなっており、正確にはマヨネーズでは無いのです。食品添加物などの問題から、日本農林規格の定義から外れているので、マヨネーズを名乗れません。
最初はカロリーや脂質の面をトータルで考えて、ハーフを紹介しようかと思ったのですが、悩んで一応マヨネーズの方を紹介しました（＾ω＾）糖質の増加は気にするほどの量ではないので、お好みで選んでいただいて問題ないかと思います。
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